Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 41,05g | Prot: 119,63g | Carbh: 219,79g.
Desayuno: Coffee, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Quaker Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Chunk. Cena: Dole Romaine Lettuce, Kroger Tomato Ketchup, Naturegg Eggs, Smart Ones Tuna Noodle Casserole, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Birthday Cake , Skyy Vodka. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 28 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LeiLei84
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