Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 105,02g | Prot: 91,83g | Carbh: 25,23g.
Desayuno: bacon low sodium, splenda packet, milk 2%, coffee, egg. Almuerzo: ranch dressing, TUNA, tomato, cucumber, spinach. Cena: broccoli, bacon low sodium, ground beef. Pasa Bocas / Otros: blue cheese dressing, celery, macadamia nuts, egg. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de newnormal
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