Diario de luisca1966, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
3956 kcal Grasa: 108,32g | Prot: 255,21g | Carbh: 500,44g.   Desayuno: Great Value Jarabe de Chocolate, Gamesa Galletas Marias, Smucker's Mermelada de Naranja, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Krusteaz Harina para Hot Cakes. Almuerzo: Plátano, Nestlé Cheerios Miel, Nueces, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera. Cena: Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Nestlé Cheerios Miel, Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mole, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Pan de Plátano (con Margarina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Cebollas, Pimientos Verdes, Atole, Jitomate. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de luisca1966


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