Diario de a.vocadoh, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
835 kcal Grasa: 29,29g | Prot: 60,11g | Carbh: 86,26g.   Desayuno: Ensaladilla Rusa, Plátano, Huevo, Manzana Roja. Almuerzo: Alpura Crema Deslactosada, Queso Blanco Colby, Salsa de Tomate, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Caldo de Pollo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros, Miguelito. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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