Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 51,96g | Carbh: 124,43g.
Desayuno: カンエツ めんつゆ, 自家製ヨーグルト, 木綿豆腐, おかめ納豆 国産中粒納豆, 雑穀米. Almuerzo: セブンイレブン ほうれん草とベーコンのキッシュ, セブンイレブン うの花, ヨコオデイリーフーズ ピリ辛炒め ちぎりこんにゃく, きんぴらごぼう, 雑穀米. Cena: 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵, ナムル, サーターアンダギー, きんぴらごぼう, セブンイレブン うの花. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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