Diario de abhero007, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
788 kcal Grasa: 19,89g | Prot: 75,44g | Carbh: 82,62g.   Desayuno: Golmex Choke-Obleas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Ensalada de Nopales, Elote, Pechuga de Pollo. Cena: Danone Danette Gelatina de Leche Vainilla , Danone Gelatina Dany, Ciruela Pasa, Coronado Rompope. Pasa Bocas / Otros: Clight Naranja, Bonafont Juizzy Guayaba, Halls Halls Menta. más...
193 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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