Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 90,19g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, Rich Chocolate Mix. Almuerzo: Honeydew Melons, Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread, Avocados, Deli Shaved Smoked Ham. Cena: Boneless Skinless Chicken Thigh, Guacamole, Spanish Rice, Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Yogurt - Cherry, Granola. más...
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3495 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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