Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 61,46g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Jitomate, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, San Juan Claras de Huevo, Swan Pechuga de Pavo Natural. Almuerzo: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Jitomate, Arroz Blanco, Cebollas, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Calabacitas, Ejotes. Cena: M&M's M&M's Cacahuate, Cinemex Salsa de Queso para Nachos, Tostitos Nachos, Cinemex Palomitas. Pasa Bocas / Otros: Bohemia Cerveza, Manzanas Gala. más...
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1371 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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