Diario de Chessire, 02 ago. 19

Very pleased with myself. I have walked 1 mile all week and can feel it and I have motivation to do more! Yay me! :-)

96,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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530 kcal

Grasa: 22,00g | Prot: 55,00g | Carbh: 14,00g.   Desayuno: Member's Mark Atlantic Salmon. Almuerzo: Activia Light Strawberry Yogurt, Pearls Medium Black Olives, Kroger Sliced Mushrooms, Member's Mark Atlantic Salmon. más...