Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 89,44g | Prot: 193,59g | Carbh: 392,66g.
Desayuno: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Oranges, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Oranges , Quest Cookies & Cream Protein Bar, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Cena: Gatorade Whey Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Chicken Cacciatore with Noodles (Diet Frozen Meal). Pasa Bocas / Otros: Simply Bar Protein Bar, Pears . más...
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3874 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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