Diario de TonyFar, 03 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
1025 kcal Grasa: 60,85g | Prot: 20,68g | Carbh: 138,30g.   Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Wasa Husman, peanøttsmør 10g. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tomat 125g. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden Delicious 200 g. más...
3553 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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