Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 37,36g | Prot: 64,48g | Carbh: 136,83g.
Desayuno: きんぴらごぼう, おかめ納豆 国産中粒納豆, オクラ, 自家製ヨーグルト, 雑穀米. Almuerzo: 卵, 業務スーパー ブロッコリー, マルちゃん 焼そば. Cena: きんぴらごぼう, しめじ, ニンジン, 卵, ゴーヤ, ふじっ子 うの花, 鯖缶. Pasa Bocas / Otros: 三幸製菓 ぱりんこ. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|