Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 48,31g | Carbh: 188,12g.
Desayuno: NoSalt Nosalt, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, 2% Fat Milk, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, NoSalt Nosalt, Egg. Almuerzo: Date, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, 365 Chia Seed, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt. Cena: Enchilada with Cheese and Beef, Pueblo Lindo Pork Tamales, Rosarita Refried Beans, Mexican Rice, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. más...
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1345 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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