Diario de candy572, 05 ago. 19

🙁
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1914 kcal Grasa: 70,82g | Prot: 125,79g | Carbh: 215,89g.   Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Almuerzo: 芒果, 炒藕片, 四季豆, 煮熟的黃秋葵, 素炒芹菜, 涼拌木耳, 毛豆, 鷹嘴豆. Cena: 十全 原味味噌, 雪白菇, 中華 凍豆腐, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 豬里肌, 鮭魚. Pasa Bocas / Otros: Costco 蔓越莓乾, 光泉 無加糖黑豆漿, 芭樂. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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