Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 65,13g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: セブンイレブン うの花, きんぴらごぼう, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, セブンイレブン だしおむすび 紅鮭わかめ, シマヤ だしの素, 鯖缶, ニンジン, しめじ, ゴーヤ. Almuerzo: キッコーマン 豆板醤, 玉ねぎ, 豚肩ロース, オイスターソース, しめじ, 春雨, ニンジン, ゴーヤ. Cena: 自家製ヨーグルト. Pasa Bocas / Otros: ヤクルト ヤクルト, 森永乳業 生チョコケーキサンド. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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