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Puff.... buffet libre!!!
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 55,38g | Carbh: 80,99g.
Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Melón , Campofrío Jamon Cocido, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Campofrío Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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