Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 67,01g | Prot: 78,14g | Carbh: 163,98g.
Desayuno: Kodiak Cakes Flapjack & Waffle Mix, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, 2% Fat Milk, NoSalt Nosalt. Almuerzo: Cantaloupe Melons, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, CanMar Foods Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, 365 Chia Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola. Cena: Green Giant Hass Avocado, Cantaloupe Melons, Wild Planet Albacore Tuna, Creamed Macaroni with Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh), Grape Tomatoes. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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