Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 72,51g | Prot: 89,23g | Carbh: 209,83g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зефир, Русский завтрак Каша 4 Злака, Соль, Морковь, Творог 9%, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо, Семена Льна, Ультра Омега-3, Какао. Almuerzo: Магнит Слива, Сыр Пармезан (Твердый), Слойка с Яблоком, Подлива, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макароны Отварные, Соль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ячменный напиток. Cena: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чай, Крыжовник, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Послетрен, Крыжовник. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|