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Rutina....
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 37,02g | Carbh: 136,80g.
Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Carrefour Salsa Carbonara, Gallo Espaguetis sin Gluten. Cena: Hacendado Helado de Yogur Griego, Ensalada César, Tortilla de Patatas, Hacendado Patatas Bravas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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