Diario de Mom of Isabella, 06 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
1513 kcal Grasa: 45,98g | Prot: 63,74g | Carbh: 68,24g.   Desayuno: Anytime Favorites Hardwood Smoked Ham Steak, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Lean Cuisine Comfort Glazed Turkey Tenderloins. Cena: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Frigo Crumbled Feta Cheese, Bertolli Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini. Pasa Bocas / Otros: ARS, Cucumber (Peeled). más...
2800 kcal Ejercicio: Cocinar - 15 minutos, Rocking Baby - 10 minutos, Ver TV - 8 horas y 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 4 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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