Diario de SassyPantaloons, 06 ago. 19

Any scale movement (in the right direction) makes me happy!) upped my water and added one cup of green tea a day to help with water retention.

72,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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807 kcal

Grasa: 47,94g | Prot: 76,33g | Carbh: 16,27g.   Desayuno: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Egg. Almuerzo: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Land O'Lakes Salted Butter, Kirkland Signature Tilapia Loins. Cena: Almond Milk, Premier Nutrition Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. más...