Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 93,80g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: ニッスイ えびチリ, オリジン弁当 エビマヨ, うに, 大根サラダ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）. Almuerzo: プラム, いくら, セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, うに, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯. Cena: フジッコ いわしの生姜煮, 豆腐, ローソン ゴーヤーチャンプルー, みそ汁, 焼酎. Pasa Bocas / Otros: ビール, ぼんち ぼんち揚. más...
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peso estable
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