Diario de rubi_A_, 07 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
971 kcal Grasa: 28,40g | Prot: 57,65g | Carbh: 125,58g.   Desayuno: Hacendado Tomate Rallado, Panecillos, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Auchan Queso Havarti, Auchan Queso Havarti, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Videca Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo. Cena: Hacendado Melocotón en Almíbar, Makro Judias Verdes Cocidas, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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