Diario de Biensken, 07 ago. 19

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102,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
1976 kcal Grasa: 116,35g | Prot: 134,39g | Carbh: 94,73g.   Desayuno: Salatgurke, Kerrygold Cheddar, Cocktailtomaten, Mestemacher Eiweißbrot, Ei, Kefir, Eisbergsalat, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Wiener Würstchen. Almuerzo: Exquisa Fitline Protein Vanille. Cena: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Knoblauch, Balsamico, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Cheddar. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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