Diario de JMJM20, 08 ago. 19

Igual!!
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
1345 kcal Grasa: 38,85g | Prot: 51,76g | Carbh: 192,45g.   Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Pasta Carbonara, Gallo Espaguetis sin Gluten. Cena: Llaollao Yogur Helado, McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's Hamburguesa con Queso. más...
2430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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