Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 85,61g | Carbh: 177,92g.
Desayuno: きゅうり, イオン株式会社 塩昆布, トップバリュー もやし, ささみ, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. Almuerzo: セブンイレブン ミックスサンド, ヤマザキ製パン 2色パン チョコ＆クリーム. Cena: 西京焼き, 小松菜のおひたし, 生おから, 焼酎. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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