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5:00
体脂肪率16.6%
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 33,86g | Prot: 52,81g | Carbh: 62,93g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン さっぱりおろしの冷しゃぶサラダ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, サントリー 伊右衛門 特茶. Cena: セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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