Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 47,03g | Prot: 251,21g | Carbh: 97,89g.
Desayuno: Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema, Champiñones, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Santa Clara Leche Entera. Cena: Herdez Lomo de Atún en Agua, Santa Clara Leche Entera, Brócoli, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Queso Panela, Sabori Pechuga de Pavo, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|