Diario de Leni Liu Cing Link, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
1293 kcal Grasa: 39,50g | Prot: 46,33g | Carbh: 126,83g.   Desayuno: Minyak Goreng, Tahu, Telur, Pempek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Milo, Gula Pasir, Margarine Forvita, Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Pempek, Nasi Merah. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Jeruk Nipis, Jahe, Tomat Merah, La Fonte Fettuccine-30. Pasa Bocas / Otros: MARTABAK KEJU. más...
1591 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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