Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 94,86g | Prot: 70,22g | Carbh: 295,03g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Лито Отруби Пшеничные, Морковь, Творог 9%, Макфа Хлопья 4 Злака, Семена Льна, Кофе Эспрессо, Какао, Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сливочные или Сахарные Печенья. Almuerzo: Макфа Макароны Станичные Отварные , Останкино Сосиска Папа Может, Пряники, Сливочные или Сахарные Печенья, Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Магнит Слива, Красные Вишни. Cena: Чай. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|