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Viernes noche... ohhh
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 23,78g | Prot: 59,35g | Carbh: 204,06g.
Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Melocotones, Paella con Mariscos. Cena: Bizcocho, Makis de Salmón, Makis de Atún. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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