Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 217,48g | Carbh: 129,02g.
Desayuno: Almendras, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almuerzo: Santa Clara Leche Entera, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Philadelphia Queso Crema, Champiñones. Cena: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate, Cebollas, Pimientos Verdes, Brócoli, Santa Clara Leche Entera, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Los Volcanes Queso Panela. más...
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peso estable
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Peso Histórico de luisca1966
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