Diario de katiabecerrakon, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
2125 kcal Grasa: 92,02g | Prot: 138,63g | Carbh: 151,77g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Pepino (con Cáscara), Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Don't Worry Merengue Relleno de Chocolate, Bohemia Cerveza, Bimbo Bimbo Vital, Aceitunas Verdes, Queso Gouda o Edam, Queso de Cabra, Queso Parmesano (Rallado), Salmón. Cena: Vino Tinto de Mesa, Queso Manchego, Queso de Cabra, la Chinata Crema de Aceituna Negra , Bimbo Bimbo Vital, Salmón, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia. más...
1612 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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