Diario de Leni Liu Cing Link, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1058 kcal Grasa: 26,94g | Prot: 36,99g | Carbh: 109,57g.   Desayuno: Minyak Wijen, Jahe, Mie, Telur, Nasi Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, MARTABAK KEJU. Almuerzo: Pempek. Cena: ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Jeruk Nipis, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Saus Tomat, Pempek, Nasi Merah. más...
1600 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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