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11 ago. 19
Diario de zeloic, 11 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
76,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2019:
1551 kcal
Grasa: 42,51g | Prot: 82,88g | Carbh: 189,76g.
Desayuno:
Café, St Hubert Oméga 3, Miel, Baguette.
Almuerzo:
Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Auchan Petits Pois Carottes, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Chabrior Crackers Emmental Graines de Courge, Vin Rosé.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
courage à toi!
11 ago. 19 por el miembro:
lolo3925
Bonjour et merci. Bon courage a toi aussi et bonne fête !
11 ago. 19 por el miembro:
zeloic
Merci, Zeloic, ça me touche beaucoup !
11 ago. 19 por el miembro:
lolo3925
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