Diario de Cwti21, 11 ago. 19

it's a great week, down 3.6 lbs this week! ❤
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1336 kcal Grasa: 98,67g | Prot: 63,10g | Carbh: 34,74g.   Desayuno: Torani Sugar Free English Toffee Syrup, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cocoa Powder (Unsweetened), Best Choice Coconut Oil, Torani Sugar Free Caramel Syrup. Almuerzo: Food Lion Salt & Pepper Pork Rinds, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Daisy Sour Cream, Pioneer Womans Salsa (Made with Stevia) , Calavo Avocado. Cena: Broccoli , Mezzetta Napa Valley Bistro Authentic Pizza Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Corona Corona Premier. más...
2363 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Good for you! 
11 ago. 19 por el miembro: Fishingwidow
Wow! Nice job! 
11 ago. 19 por el miembro: AdaOke

     
 

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