Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 80,55g | Prot: 69,78g | Carbh: 127,74g.
Desayuno: Горбуша Х/К (Перекресток) Горбуша, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Лента Шашлык Куриный , Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Самсон Колбаски для Жарки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Versa Йогурт Питьевой с Киви, Яблоком и Матча. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 3 horas y 59 minutos, Google Fit - 20 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|