Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 117,09g | Prot: 184,86g | Carbh: 19,28g.
Desayuno: San Lucas Aceite de Coco , Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almuerzo: Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Espinacas, Herdez Lomo de Atún en Agua, Philadelphia Queso Crema, Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Cena: Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Noche Buena Queso Manchego, Tocino, Huevo, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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