Diario de katiabecerrakon, 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
2176 kcal Grasa: 88,92g | Prot: 119,26g | Carbh: 233,28g.   Desayuno: Moras, Fresas, Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Queso Ricotta (Leche Entera), Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Bimbo Bimbo Vital. Almuerzo: Espaguetis, Brócoli, Champiñones, Espárragos, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal. Cena: la Chinata Crema de Aceituna Negra , Canela, Cardamomo, Jengibre, Cúrcuma, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Queso Ricotta (Leche Entera), Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Aguacate, Queso Manchego, Bimbo Bimbo Vital. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . más...
1507 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana



     
 

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