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Diario
12 ago. 19
Diario de peeperjj, 12 ago. 19
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💦
55,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2019:
1945 kcal
Grasa: 97,19g | Prot: 137,52g | Carbh: 143,66g.
Almuerzo:
Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning, Sonic Mozzarella Sticks.
Cena:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Light Mayonnaise, Boiled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal Bar, MuscleTech Amino Build.
más...
1908 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Me too! :)
12 ago. 19 por el miembro:
LZenn
Ok that’s both awesome and creepy lol. Maybe our bodies have esp with each other or something!
12 ago. 19 por el miembro:
peeperjj
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