Diario de Mom of Isabella, 12 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
731 kcal Grasa: 40,06g | Prot: 36,97g | Carbh: 56,29g.   Desayuno: Sugar, Heavy Cream, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Pear, Pork Loin (Tenderloin). Cena: Cucumber (Peeled), Granny Smith Apples, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Grey Poupon Dijon Mustard, Fisher Chopped Pecans, Rozzano Gorgonzola Cheese Crumbles, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Carbonated Water Unsweetened, Miralax Laxative Powder, Fresh Lime Juice, ARS. más...
2699 kcal Ejercicio: Masaje - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Stretching - 10 minutos, Desk Dance, standing w/motion - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Carrying Isabella Around - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, walk to get somewhere - 15 minutos, Sentado - 2 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mom of Isabella


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.