Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 168,66g | Carbh: 440,81g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Post S’Mores Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Oranges, Peach, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almuerzo: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Oranges, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Potato Chips, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oranges, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Pears, Reese's Outrageous!. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g). más...
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3554 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Durmiendo - 18 horas y 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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