Diario de Leni Liu Cing Link, 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1416 kcal Grasa: 51,78g | Prot: 91,69g | Carbh: 148,58g.   Desayuno: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih, Putih Telur Matang. Almuerzo: Nasi Merah, Jeruk Nipis, Pepaya, Putih Telur Matang. Cena: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Rujak, Minyak Wijen, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Sayur Lumpia, Nasi Merah. más...
1613 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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