Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 37,13g | Prot: 81,53g | Carbh: 106,79g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Окей Слива Круглая Синяя, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Almuerzo: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хохланд Творожный Сыр, Баклажаны Тушеные, Хлеб Цельнозерновой, Овощное Рагу с Курицей, Картофель Отварной. Cena: Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Чай, Чай, Сгущенка, Русскарт Кузя Лакомкин, Окей Слива Круглая Синяя. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13579065
|