Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 61,69g | Carbh: 61,56g.
Desayuno: ニチレイ 卯の花, 鯖の塩焼き, 味噌汁, オクラ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 雑穀米. Almuerzo: ニチレイ 卯の花, エノキ, しめじ, ポークカレー, 木綿豆腐. Cena: 冷凍イチゴ, 自家製ヨーグルト. Pasa Bocas / Otros: QBB ベビーチーズ. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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