Diario de peeperjj, 14 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
2138 kcal Grasa: 108,84g | Prot: 133,92g | Carbh: 148,00g.   Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Hidden Valley The Original Ranch, House Salad, Sonic Mozzarella Sticks. Cena: J.C. Potter Sliced Bacon, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Fried Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Jack Links Original Beef Steak, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters. más...
1885 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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