Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 21,03g | Prot: 53,36g | Carbh: 68,85g.
Desayuno: Great Value Fresas Congeladas, Silk Leche de Almendras, Abbot Ensure. Almuerzo: Sal, Cilantro, Cebollas, Tomate Verde, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Zumo de Limón, Aguacate, Espinacas, Pimiento Rojo, Tuny Atún Ahumado, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Picard Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Picard Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. más...
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698 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de agpabogado
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