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5:50
体脂肪率16.1%
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 25,62g | Prot: 37,54g | Carbh: 49,12g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ. Cena: セブンイレブン からっキュウ, セブンイレブン アスパラと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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