Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 72,39g | Prot: 83,28g | Carbh: 267,40g.
Desayuno: ローソン ミニむしケーキ 和栗, ファンケル 大人のカロリミット, コーヒー, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: 切り干し大根, 味噌汁, 海鮮丼. Cena: ペヤング やきそば, セブン-イレブン ねぎ盛り!ねぎ塩チキンのサラダ, セブンイレブン 豆とひじきのサラダ. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート カフェラテ, ハウス食品 メガシャキ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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