|
🙁
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 96,89g | Prot: 82,37g | Carbh: 214,18g.
Desayuno: 六甲田莊 醇乳起司片, 花生醬, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, Costco 原味貝果. Almuerzo: 萬歲牌 無調味綜合果, 橄欖油, 青江菜, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵, 雞腳. Cena: 7-11 起司歐姆蛋捲, 統一 科學麵, 義美 多穀物蘇打餅乾, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 義美 巧克力酥片(原味). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|